Que tal começar por dizer aquilo que já comi hoje?? Devo sublinhar (ok, não existe sublinhar) que são 13:16H.
Às 11 e meia um iogurte e uma torrada cheia de manteiga com algumas bolachas de chocolate pelo meio.
Saí de casa a correr e como perdi o comboio, voltei para casa e comi mais uma bolachinhas.
Vim para o meu quarto, fiz algumas coisinhas, fui para a cozinha à procura de tabaco e comi mais um pacote de 4 bolachas Oreo.
E com isto, ainda só são 13:18H.
Que é que devo fazer? Sinceramente estou num daqueles momentos em que me apetece ficar 3 dias sem comer, mas tenho a certeza, e repito, tenho a CERTEZA que me vou levantar para tomar banho, e quando acabar vou para a cozinha comer qualquer coisa. E não entendo... passei dois meses das férias a aguentar um dia inteiro só com um iogurte no estomago, e sem fome. 2 meses sempre com esta rotina. Emagreci tanto, tanto. Aqueles 45kg desejados? Aqueles que me andam a perturbar à 2 anos ou mais? Bem, estive a 2 kg deles. Emagreci quase 10 kg em menos de dois meses. E agora, começa a escola, e parece que tenho uma necessidade incontrolavel de comer, não páro, é horrivel! A bulimia está de parte, não quero envolver-me outra vez com isso, mas tenho de fazer alguma coisa, alguma coisa para livrar-me deste peso, tenho de arranjar alguma coisa para pelo menos me fazer sentir menos culpada! Sim, "não comas tanto" é verdade, e alguém me diz como é que faço isso???
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3 comentários:
acredita que ha dias em que é mesmo quase impossivel controlar.
tenta apostar nas cenas normais tipo maça, e baza de casa rapido quando te apetecer comer. arranja qualquer coisa bem urgente para fazer comigo costuma resultar excepto raras e fracas excepçoes :(
olá!
econtrei o teu site atraves de outros. espero que não te importes que eu leia.
parabéns pelo 10kg a menos. em 2 meses?? uau
talves as aulas te causem algum stress e tentes compensar com comida.
eu quando tenho fome como uma mação e tento não entrar na cozinha. também evito ter bolachas e doces em casa, assim não caiu na tentação.
espero que consigas os teus tão desejados 45 kg.
posso-te adicionar aos meus favoritos?
beijinhos
é uma luta dificil, principalmente quando vamos deixando sempre para amanha... perdido por 100 perdido por 1000 não é o mais certo!!! Gostei do blog.
Boa sorte!! Tambem estou a caminho dos 45!!
Beijinhos
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